Jalan kaki menjadi salah satu aktivitas sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, durasi yang ...

Ilustrasi wanita karier. (Foto:Magnet.me/Unsplash)

Para pengendara bermotor menyalakan lampu depan kendaraan saat melintasi jalan yang diselimuti kabut asap di Kota Palangka Raya, Kalimantan Tengah, Kamis, 20 Agustus 2026. (AFP/ Reina)panduan praktis